건강
타트체리 효능, 이거 먹고 4kg 다이어트 성공(건타트체리)
최근 코로나19로 인해 시국이 시국인지라 헬스장도 문을 닫고, 야외 활동도 하기 힘들어지니 살이 급격하게 쪘습니다. 다들 공감하고 계실 것 같네요. 군것질을 좋아해서 운동으로 그나마 체중을 유지 했는데, 운동을 못하고 군것질만 하니까 감당이 안 되네요. 그래서 군것질을 대신할 것을 찾다가 건타트체리를 알게 되어서, 군것질을 싹 끊고 건타트체리만 먹고 있습니다. 사실 건타트체리 때문에 빠진건지, 군것질을 더이상 하지 않아서 빠진건지는 모르겠지만 그래도 다이어트에 효과가 있는 것 같아요. 타트체리란? 건타트체리는 말린 체리로 다이어트 식품으로 꾸준히 인기가 있었고, 체리의 모든 영양소 대부분을 보존한다고 알려져 건강 식품으로도 많이들 찾고 있습니다. 건타트체리는 많은 양의 항산화제를 함유하고 있다는 것이 밝..
